今日7/22は、二十四節気の大暑(たいしょ)。
そして西洋占星術では、太陽が「かに座」から「しし座」へ移動します。
また昨日は、やぎ座の満月。
マヤ暦では、昨日から「白い魔法使い」の期間に入りました。
さらに3日前の7/19から8/6までは、夏の土用期間中。
先週末から、激しい転換期となっています。
梅雨明け宣言もあり、気候も今は切り替わり中。
大きな気づきや、転機を迎えた方も多いのでは?
かくいう私も、大きな変化がありまして。
こちらは、またメルマガに書きますね。
ここからは、今後の過ごし方を。
猛暑が続きますが、実は次の二十四節気の9/7は「立秋」。
暦の上では、もう秋になります。
夏の「陽」から、冬への「陰」へ動いていく時。
そして冬に向けて、これから益々世の中の動きが激しくなります。
「陽」はエネルギーに満ちて動きたくなりますが、「陰」は静の世界。
激しさの中から、スローダウンし、足元を見つめる時期です。
今は焦るほど、周囲に巻き込まれやすくなります。
無理して動かずに、まず心と身体を整える。
今までの出来事を振り返り、優先順位をつけましょう。
「何を大切にしたいか?」
「なぜ、何のために動くか?」
を問いかけてみてください。
そして、引き続き体調管理も大切です。
クーラーの効いた室中で冷たいものばっかり取ってると、逆に体調を崩しちゃいます。
旬の夏野菜を食べて、適度に休息も取ってくださいね。
日本の食べ物や食養生は、素晴らしいですから。
周囲を優先しすぎず、焦らない。
無理しない。
まずは、あなたの身体と心を一番大切にしてください。
参考になれば、幸いです。
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