今日12/13は 感情のコントロールを しましょう。 心の揺れ動きが 激しくなる日です‍ 今日は 新鮮な気持ちを 保つ事を 意識しましょう✨ 心が落ち着かない時は 一呼吸置いて 周囲を冷静に 見渡してみてくださいね。 そして 考えすぎずに リラックスも 大切にし…